Hola, soy Ma. José!
No es poco común que, cuando experimentamos situaciones estresantes o traumáticas, sintamos que nuestras vidas pierden sentido y no encontremos una salida viable.
Mi gran pasión es acompañar a las personas durante su proceso de bienestar y brindarles un espacio de comprensión, dirección y sanación. Ayudo a mis pacientes, que incluyen adolescentes, adultos y adultos mayores a encontrarse con ellos mismos, mejorar su autoestima, su calidad de vida y reforzar sus relaciones para poder sentirse completos, sanos y en paz.
Psicoterapia en línea | Psicoterapia Presencial
Terapia
Cognitivo - Conductual
Mediante la Terapia Cognitivo-Conductual nos concentramos en resolver los problemas actuales que estás atravesando, los motivos que te aquejan hoy y te hacen sufrir. No sólo vamos a intercambiar ideas sino también a trabajar juntos. Reforzamos aquellas herramientas propias y aprendemos otras, te enseñamos ejercicios y técnicas que te van a ayudar a manejar y resolver los problemas.
Estimulación
Cognitiva
Trabajaremos en ténicas y estrategias que optimicen el funcionamiento de las funciones cognitivas (percepción, razonamiento, abstracción, memoria, lenguaje, orientación y praxias), a través de una serie de actividades concretas con el fin de disminuir la dependencia, trabajando en las capacidades que se encuentran aun conservadas, enlenteciendo el proceso de deterioro, para así evitar la frustración y contribuir a una mejora integral, sin centrarse únicamente en una posible enfermedad neurológica.
Terapia deDuelo
Duelo anticipado: Trabajando desde momentos previos al fallecimiento, contribuye a atravesar un proceso de duelo más natural y de ésta manera evitar un duelo patológico luego del fallecimiento, que se dispare en una depresión, problemas de ansiedad o algún otro tipo de afectación mental o emocional.
Duelo: trabajaremos juntos para que puedas elaborar tu proceso de duelo y te permitas un espacio en donde hablar de aquella persona, para que puedas recordar, en el tiempo adecuado, a tu ser querido de una manera positiva.
Enfermedades Crónicas y Terminales
Pacientes: Soporte emocional y psicológico durante las diferentes etapas que vayas atravesando, trabajaremos juntos en asuntos pendientes o en situaciones que te aquejen y te produzcan malestar emocional y psíquico.
Familiares: Soporte emocional y psicológico para asimilar y aceptar el proceso de tu ser querido. Te ayudo a entender el proceso y todo lo que conlleva, trabajamos juntos en herramientas y formas de afrontamiento de la enfermedad.
Otros servicios:
Conferencias y simposios
Talleres
Te invito a un espacio sin tabúes ni reglas, en donde te comparto mi opinión profesional -y mucha de la personal- sobre temas no muy comunes en la mesa familiar. Agarra tu cafecito -o vinito- y toma asiento… BIENVENID@
Cra. 57 #90-60.
Barranquilla, Colombia.